A fuel cell bipolar plate including a plurality of reactant channels defining respective inlets and outlets and at least two flow restrictors respectively associated with at least two adjacent reactant channels.

Eine Kraftstoffzelle zweipolige Platte einschließlich eine Mehrzahl des Reaktionsmittels lenkt das Definieren der jeweiligen Eingänge und der Anschlüsse und mindestens zwei Durchflußbegrenzer, die beziehungsweise mit mindestens zwei angrenzenden Reaktionsmittelführungen verbunden sind.