A heart rate monitoring system for visually indicating to an individual during a workout session the status of their heart rate relative to a desired heart rate. The heart rate monitoring system includes a floor mat having a first light, a second light and a third light within thereof electronically connected to a control unit for controlling the lighting of the lights. A chest unit is attachable to a body of an individual to determine the current heart rate of the user and then transmits via a signal the heart rate data to the control unit.

Un sistema di controllo di frequenza cardiaca per visivamente indicare ad un individuo durante la sessione di workout la condizione della loro frequenza cardiaca riguardante una frequenza cardiaca voluta. Il sistema di controllo di frequenza cardiaca include una stuoia del pavimento che ha una prima luce, una seconda luce e una terza luce dentro di ciò collegate elettronicamente ad un'unità di controllo per il controllo dell'illuminazione delle luci. Un'unità della cassa è attaccabile ad un corpo di un individuo determinare la frequenza cardiaca corrente dell'utente ed allora trasmette via un segnale i dati di frequenza cardiaca all'unità di controllo.