A method of using steam ironing of fabrics as a way of causing reduction of physiological and/or subjective reactivity to stress in a human is provided. The method includes the steps of providing a stress reducing composition comprising one or more of a volatile natural essential oil and water. The composition is adapted to not cause staining of fabrics. The method includes delivering the stress reducing composition into a liquid container of a steam iron and heating the steam iron. The method further includes releasing vapors of the stress reducing composition produced within the liquid container of the steam iron upon heating into ambient air. The method still further includes the step of causing reduction of physiological and/or subjective reactivity to stress in the human by one of more of transdermal ingestion or inhalation of the vapors by the human.

Un método de usar planchar del vapor de telas como manera de hacer la reducción de la reactividad fisiológica y/o subjetiva tensionar en un ser humano se proporciona. El método incluye los pasos de proporcionar una tensión que reduce la composición que abarca uno o más de un aceite esencial y de un agua naturales volátiles. La composición se adapta para no causar mancharse de telas. El método incluye entregar la tensión que reduce la composición en un envase líquido de un hierro del vapor y que calienta el hierro del vapor. El método más futuro incluye lanzar los vapores de la tensión que reduce la composición producida dentro del envase líquido del hierro del vapor sobre la calefacción en el aire ambiente. El método incluye aún más el paso de hacer la reducción de la reactividad fisiológica y/o subjetiva tensionar en el ser humano por uno más de ingestión o de inhalación transdermal de los vapores del ser humano.