An improved health management system for a person is disclosed, in which the person's resting metabolic rate (RMR) is determined at intervals using an indirect calorimeter. RMR values are used in setting and revising goals in, for example, a weight control program. The effects of a weight control program on RMR can hence be compensated for, which enables an improved weight control program to be developed. In one embodiment, the person is provided with a portable electronic device, for use as a caloric intake calculator, caloric expenditure calculator, and caloric balance calculator.

Ένα βελτιωμένο σύστημα διαχείρισης υγείας για ένα πρόσωπο αποκαλύπτεται, στο οποίο το στηργμένος μεταβολικό ποσοστό του προσώπου (RMR) καθορίζεται σε διαστήματα χρησιμοποιώντας έναν έμμεσο θερμιδομετρητή. Οι τιμές RMR χρησιμοποιούνται στον καθορισμό και την επιθεώρηση των στόχων, παραδείγματος χάριν, σε ένα πρόγραμμα ελέγχου βάρους. Τα αποτελέσματα ενός προγράμματος ελέγχου βάρους για RMR μπορούν ως εκ τούτου να αντισταθμιστούν, το οποίο επιτρέπει σε ένα βελτιωμένο πρόγραμμα ελέγχου βάρους για να αναπτυχθεί. Σε μια ενσωμάτωση, στο πρόσωπο παρέχεται μια φορητή ηλεκτρονική συσκευή, για τη χρήση ως υπολογιστής θερμιδικής εισαγωγής, θερμιδικός υπολογιστής δαπανών, και θερμιδικός υπολογιστής ισορροπίας.