This invention is a method of exercise consisting of a spinning cycle having a flywheel and a display screen wherein a receptacle receives and runs a cartridge. The exerciser uses headphones to listen to both music and exercise directions while looking at a display screen wherein several messages are display, such as body position legend for the exerciser, a body position icon indicating the exerciser's preferred posture, music credits, cover notes, a posture reminder, and an exercise title.

Esta invención es un método de ejercicio que consiste en un ciclo que hace girar que tiene una rueda volante y una pantalla de visualización en donde un receptáculo recibe y funciona un cartucho. El exercizer utiliza los auriculares para escuchar las direcciones de la música y del ejercicio mientras que mira una pantalla de visualización en donde varios mensajes son exhibición, tal como leyenda de la posición del cuerpo para el exercizer, un icono de la posición del cuerpo que indica la postura preferida del exercizer, créditos de la música, notas de cubierta, un recordatorio de la postura, y un título del ejercicio.